Allgemeines

Du fühlst dich nicht so richtig wohl in deiner Haut und hast vielleicht schon einige Diäten hinter dir oder weißt, dass du deine Ernährung vielleicht verändern solltest? Vielleicht fühlst du dich aber auch einfach nur schlapp, müde und möchtest deine Abwehrkräfte stärken. Oder du hast Allergien bzw. Nahrungsmittelunverträglichkeiten, schaffst es aber nicht, Veränderungen alleine umzusetzen? …

Essen und gesunde Nahrungsmittel haben mich schon als Kind interessiert. Vielleicht, weil ich in einem Dorf in Brandenburg aufgewachsen bin, meine Oma einen Bauernhof hatte und Saisonalität sowie Kreativität (im Osten gab’s ja nun nicht wirklich alles) schon immer ein Thema waren.