Angebote
Erstgespräch
Lerne mich im kostenfreien Erstgespräch kennen. Bei der Gelegenheit klären wir, wo du stehst und welche Ziele du hast.
Einzelcoaching
Individuelle 1:1 Beratung und Begleitung bei der Ernährungsumstellung. Punktuell oder langfristig.
3-6-9 Detox Kur
Begleitete Leberreinigung nach Anthony William. Sanfte Reinigung der Leber. Für verbesserten Schlaf und mehr Energie.
Einkaufscoaching
Eine gesunde Ernährung fängt mir einem bewußten Einkauf an. Lerne deinen Einkauf nachhaltig gesünder zu gestalten.
Kühlschrank-Check
Wie gut passen deine Vorräte zu deinen Wünschen und Zielen? Ich zeige dir gesündere Alternativen zu deinen Lieblingsprodukten.
Antivirale Ernährung
Wie du mit deiner Ernährung die Abwehrkräfte stärken kannst erfährst du in diesem kostenfreien Webinar.
Done is better than perfect!
Gemacht ist besser als perfekt gemacht. Wir legen die Ziele fest und erarbeiten einen Plan, Schritt für Schritt. Es geht nicht darum, dich in Watte zu packen. Du gibst ein Committment, ich helfe dir dabei, es umzusetzen.
Warum die Ernährung verändern?
Du fühlst dich nicht so richtig wohl in deiner Haut oder hast schon einige Diäten hinter dir? Vielleicht fühlst du dich aber auch einfach nur schlapp, müde und möchtest deine Abwehrkräfte stärken? Oder du hast Allergien bzw. Unverträglichkeiten, schaffst es aber nicht, Veränderungen alleine umzusetzen? Ich helfe dir dabei.
> mehr
Foodcoaching? Wie läuft das ab?
Es beginnt mit einem kostenlosen Erstgespräch (telefonisch / online). Dabei lernst mich kennen und bekommst ein Gefühl dafür, wie ich arbeite. Wir machen eine Bestandsaufnahme und besprechen deine Wünsche und Ziele. Und wir sprechen darüber, wie hoch deine Bereitschaft ist, diese Ziele auch zu erreichen.
> mehr
Warum brauche ich dazu einen Coach?
Es ist ganz normal, dass wir immer wieder in alte Muster zurückfallen oder an einer ganz bestimmten Stelle alleine nicht weiterkommen. Ich schaue mit dir gemeinsam, wo DU stehst, was DICH bis jetzt daran gehindert hat, ein gesundes Lebens- und Ernährungsverhalten zu leben. Ich erstelle Pläne, die dir helfen sollen, deine ganz eigenen Ziele zu erreichen. > mehr
Und warum Petra Pirron?
Ich habe vor mehr als 15 Jahren angefangen, JEDEN Ernährungstrend auszuprobieren. Am Anfang ging es immer nur ums Abnehmen oder Figur „verbessern“. Irgendwann habe ich aber festgestellt, dass trotz schlank sein, mein Energie-Level immer weniger wurde. Je mehr Stress ich hatte, desto mehr griff ich zu Gluten, Koffein und Fett, hatte Lust auf Süßes. > mehr